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频繁遗精的饮食注意事项有哪些?

2021-05-17 19:53:48

摘要:青春期后的男生多少会出现偶尔的遗精现象,这是正常的,那么频繁的遗精呢?肯定是一种不正常的表现,这有可能是肾虚导致的,不治疗的话,影响身心健康不说,还会导致出现肾虚其他相关的症状。所以无论是从饮食还是药物上都需要格外注意,那么,频繁遗精的饮食注意事项有哪些呢?

青春期后的男生多少会出现偶尔的遗精现象,这是正常的,那么频繁的遗精呢?肯定是一种不正常的表现,这有可能是肾虚导致的,不治疗的话,影响身心健康不说,还会导致出现肾虚其他相关的症状。所以无论是从饮食还是药物上都需要格外注意,那么,频繁遗精的饮食注意事项有哪些呢?

《黄帝内经》中说:“男子二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子。”成年男子在无正常时偶尔出现遗精,属于正常现象,但过多过频就要想办法了。

频繁遗精的饮食注意事项有哪些? 

中医将自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为梦遗,无梦而遗,甚至清醒时自行滑出者为滑精。多由肾虚精关不固,或心肾不交,或湿热所致。西医可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段,梦遗、滑精是遗精轻重不同的两种证候。需要指出的是,遗精不是月经,所以没有规律可言。以前有遗精,现在消失了,也是很正常的事情。尤其是男性进入中年,几乎就不再发生了。

频繁遗精饮食该注意什么?

1、芝麻

根据前人经验,遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:“胡麻,精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫:“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带,皆所忌用。”

2、茭白

俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说:“茭白滑中,不可多食,性滑,发冷气,令人下焦寒,伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫:“精滑者勿食。”

3、海松子

根据前人经验,对于遗精早泄者不宜多食,正如清代医家洛在《本草从新》中所说:“便溏精滑者勿与。”因其油润滑泄之故。

可以吃益肾固精的食物,比如芡实,甘涩收敛,入足少阴肾经,能益肾固精。《本草新编》曰:“芡实不特益精,比能涩精补肾。”《本草求真》曰:“芡实如何固肾,以其味涩之故。”故临床上常用于肾气不固,遗精滑泄等症。

芡实与核桃莲子熬粥效果更好。芡实研粉50g,核桃仁(上锅文火炒焦研粉30g,莲子肉30g(先用温水浸泡20分钟),大红枣10枚(生去核)。先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊,将莲子肉、红枣煮熟,将粉糊放入滚开汤水中,离火,待温后加入少量食糖服用。有补脾益肾,固精止遗的作用,适用于脾肾两虚所致的遗精。

山药性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说:"山药利丈夫,助阴力。"《日华诸家本草》记载:"山药助五脏,主泄精健忘。"《本草求真》亦云:"山药,本为食物,且其性涩,能治遗精不禁。"若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。现代研究表明,山药中所含的皂苷是性激素的原料,这一点证实了中医学关于山药补肾涩精之说。

其次,在用药方面可以选择同仁堂锁阳固精丸,对于肾气不固所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄有很好的治果。

其组方精致,配伍严谨,方中既含有锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、鹿角霜等温肾补阳的药物,也有芡实、莲子、莲须、山茱萸、山药等益肾固精的成分。再配合有平肝潜阳作用的龙骨、牡蛎和清虚热作用的知母、黄柏等药物,其温肾固精的效果很是明显。同时还能增强人体免疫力,是肾阳不足人群很好的选择。

频繁遗精的饮食注意事项有哪些? 

频繁遗精的饮食注意事项有哪些?通过上文的介绍,相信大家都已经明白了,导致遗精的病因有很多,生活中亦有一些因素,比如精神、情绪方面、长期劳累等都是直接因素。当然,这些原因导致的遗精治疗起来难度不大,但如果长期遗精要咨询专业的医师进行治疗。